Personlig trening sentralt i Bodø
Hva tilbyr vi?
Personlig trening kan være for deg som ønsker å gjøre en livsstilsendring, ønsker å lære å trene eller har behov for rehabilitering etter skade, sykdom eller operasjon. Våre personlige trenere har bakgrunn som fysioterapeuter og har videreutdanning i idrett, trening og ernæring.
Ta kontakt i dag for en gratis konsultasjon. Begrenset antall plasser tilgjengelig!
Slik foregår det
Ta kontakt
Ta kontakt med oss via skjemaet, og gi en kort beskrivelse av din problemstilling. Deretter avtaler vi et passende tidspunkt og sted for kartleggingstimen. Første time er helt kostnadsfri og inkluderer et treningsprogram som du vil motta etter timen.
Oppstart
Den første timen er i stor grad dedikert til å bli kjent med deg som klient, for å kartlegge dine forutsetninger, mål og forventninger til treningen. Oppstartstimen inkluderer også en grundig funksjonsanalyse, som kan omfatte løpsanalyse, styrketester og vurdering av bevegelighet. Avhengig av dine mål er en grundig analyse avgjørende for å skreddersy en optimal treningsplan
Metoder
Basert på vurderingene fra oppstartstimen vil treneren utforme et helhetlig treningsopplegg, forankret i den nyeste forskningen på feltet. Våre trenere prioriterer en skadeforebyggende tilnærming som kombinerer gradvis økning i belastning med målrettet progresjon
Personlig trening | Bodø
Våre tjenester
- Treningsveiledning
- Rehabilitering
- Kostholdsveiledning
- Okklusjonstrening
- Løpsanalyse
Stort treningssenter
Treningsfysio tilbyr moderne fasiliteter med et stort treningsareal, inkludert alt av apparater. Sentral beliggenhet i Bodø med parkering på stedet.
Gode priser
Det er konkurransedyktige priser på våre tilbud i Bodø. Vi tilbyr også gratis konsultasjon gjennom telefon*
Sikker betaling
Vi tilbyr sikre betalingsløsninger via fakturering eller kortbetaling. Du kan velge om du vil ha faktura på sms, e-post eller rett til nettbanken.
Prisoversikt
Oversikt over prisene hos Treningsfysio
1 måned
2690
2690,-
PT-premium (mest populær)
Hva – Månedlig abonnement med PT
Hvordan – 2 fysiske timer i måneden
Hvem – Fysioterapeut/personlig trener
Inkludert – Tett oppfølging, tilgang til app, skreddersydd treningsplan og kostholdsveiledning
1 måned
1890
1890,-
PT-standard
Hva – Månedlig abonnement med PT
Hvordan – 1 fysisk time i måneden
Hvem – Fysioterapeut/personlig trener
Inkludert – Tett oppfølging, tilgang til app, skreddersydd treningsplan og kostholdsveiledning
Vanlige Spørsmål - FAQ
Svar: Du vil kunne forvente en fysioterapeut/personlig trener som viser empati og forståelse over din situasjon. Treneren vil vurdere din tilstand gjennom samtaler og analyser, og gi deg øvelser og behandlingsplaner tilpasset deg.
Svar: Du kan booke en konsultasjon direkte på vår nettside eller telefon. Gjennom kontakt oss siden sender du en forespørsel, så tar vi kontakt med deg og setter opp en time fortløpende.
Svar: Personlig trening: Feel 24 Bodø sentrum
Svar: Treningsfysio benytter seg av månedlig abonnement som varierer fra kr 1890 til 2690. Man får veldig mye for prisen, og ikke minst verktøy man kan ta med seg videre i livet.
Svar: Vi tilbyr opptrening etter ulike kirurgiske inngrep. Med fysioterapiutdanning har vi inngående kunnskap i rehabilitering etter operasjon, også med tidligere erfaringer fra ortopediske avdelinger på sykehus.